شبكة معلومات تحالف كرة القدم

banner

أسرار النظام الغذائي لهالاندقلوب البقر والشمس الصباحية سر قوته الخارقة

أسرار النظام الغذائي لهالاندقلوب البقر والشمس الصباحية سر قوته الخارقة << مالتيميديا << الصفحة الرئيسية الموقع الحالي

2025-09-18 05:00:32

أصبح إيرلينغ هالاند، النجم النرويجي الشاب، محط أنظار العالم بفضل أرقامه التهديفية المذهلة في الدوري الإنجليزي الممتاز ودوري أبطال أوروبا. الجميع يتساءل عن مصدر القوة الخارقة لهذا المهاجم الاستثنائي، والإجابة جاءت في فيلم وثائقي جديد يكشف أسرار حياة اللاعب البالغ من العمر 22 عاماً.

في الفيلم الوثائقي “القرار الكبير” الذي صدر حديثاً، يكشف هالاند عن نظامه الغذائي الفريد الذي يعتقد أنه السبب الرئيسي في وصوله إلى قمة كرة القدم العالمية. المثير للدهشة أن اللاعب يعتمد بشكل كبير على تناول قلوب وكبد البقر كجزء أساسي من نظامه الغذائي.

المشهد الأكثر لفتاً للانتباه في الفيلم كان عندما أخرج هالاند مجموعة من منتجات اللحوم المجمدة أثناء المقابلة، مما أثار ذعر المحاور الذي سأله: “هل هذا قلب؟”، ليجيبه هالاند مبتسماً: “نعم، إنه قلب”.

وفقاً للتقارير الإنجليزية، يستهلك هالاند حوالي 6000 سعرة حرارية يومياً للحفاظ على لياقته البدنية المثلى. لكن اللاعب يؤكد أن الأمر لا يتعلق فقط بكمية الطعام، بل بنوعيته وجودته. يقول هالاند: “أنا قلق بشأن الاعتناء بجسدي، وأعتقد أن تناول أطعمة محلية طازجة عالية الجودة هو أهم شيء. الناس يقولون إن اللحوم سيئة، ولكن أيها أفضل: اللحوم التي تشتريها من ماكدونالدز، أم البقرة المحلية التي تأكل العشب؟”

لا يقتصر نظام هالاند على الغذاء فقط، بل يمتد إلى روتين حياة متكامل. اللاعب يحرص على التعرض لأشعة الشمس فور استيقاظه صباحاً، مؤكداً على أهمية ذلك في تنظيم إيقاع الساعة البيولوجية. كما بدأ في استخدام نظام تنقية للمياه لما له من فوائد كبيرة على صحته.

يضيف هداف البريميرليغ: “أول شيء أفعله في الصباح هو الحصول على بعض ضوء الشمس في عيني، إنه جيد لإيقاع الساعة البيولوجية. لقد بدأت أيضاً في ترشيح المياه، وأعتقد أنه يمكن أن يكون له فوائد كبيرة لجسدي”.

هذا المزيج الفريد من النظام الغذائي غير التقليدي والروتين الصحي المتكامل يظهر أن سر قوة هالاند الخارقة لا يعود فقط إلى موهبته الكروية، بل أيضاً إلى التزامه الصارم بنمط حياة صحي متكامل، يجمع بين التغذية السليمة والعناية بالصحة البدنية والعقلية.

قراءات ذات صلة

بلماضي يعترف بصعوبة تفسير أداء الجزائر ويعد بالتصحيح أمام ساحل العاج

بلماضي يعترف بصعوبة تفسير أداء الجزائر ويعد بالتصحيح أمام ساحل العاج

2025-09-12 05:45:36

اعترف جمال بلماضي مدرب المنتخب…

المجلس الوطني للأخلاقيات يطالب باستقالة نويل لوغريت من رئاسة الاتحاد الفرنسي لكرة القدم

المجلس الوطني للأخلاقيات يطالب باستقالة نويل لوغريت من رئاسة الاتحاد الفرنسي لكرة القدم

2025-09-04 04:33:02

في تطور جديد للأزمة التي تهز ك…

برشلونة يغيب عن حفل الفتى الذهبي بسبب خلافات لوجستية مع المنظمين

برشلونة يغيب عن حفل الفتى الذهبي بسبب خلافات لوجستية مع المنظمين

2025-09-12 05:44:10

في تطور مفاجئ، قرر نادي برشلون…

اليوم الثاني عشر من مونديال قطر 2022المغرب يخطف الأضواء وتألق آسيوي مثير

اليوم الثاني عشر من مونديال قطر 2022المغرب يخطف الأضواء وتألق آسيوي مثير

2025-09-04 23:52:37

شهد اليوم الثاني عشر من منافسا…

الدوحة تحتضن 5 آلاف متطوع من 92 دولة في مونديال العرب

الدوحة تحتضن 5 آلاف متطوع من 92 دولة في مونديال العرب

2025-09-02 01:55:22

الدوحة - تزدان شوارع العاصمة ا…

الهند تعلن عن 35 شكوى تحرش جنسي في مراكزها الرياضية بين 2011 و2019

الهند تعلن عن 35 شكوى تحرش جنسي في مراكزها الرياضية بين 2011 و2019

2025-09-05 00:30:23

كشفت وزارة الرياضة الهندية عن …

أثار تضامن مزراوي مع فلسطين غضب جماهير أياكس أمستردام

أثار تضامن مزراوي مع فلسطين غضب جماهير أياكس أمستردام

2025-09-18 06:18:23

أثار تضامن اللاعب المغربي نصير…

الملاكم الأرجنتيني لا كوبرا يثير الجدل في برشلونة بتقليد احتفال ميسي الشهير

الملاكم الأرجنتيني لا كوبرا يثير الجدل في برشلونة بتقليد احتفال ميسي الشهير

2025-09-04 05:12:04

أثار الملاكم الأرجنتيني لاوتار…