2025-09-29 04:21:05
في قصة ملهمة عن التحدي والعودة القوية، يعتمد أندروس تاونسند، مهاجم منتخب إنجلترا السابق، على نظام غذائي غير تقليدي قائم على تناول أرجل الدجاج لاستعادة مستواه الرياضي مع فريقه لوتون تاون في الدوري الإنجليزي الممتاز. بعد غياب طويل بسبب الإصابات، يقدم اللاعب البالغ من العمر 32 عاماً نموذجاً فريداً للتعافي والاستعداد البدني.
انضم تاونسند إلى لوتون تاون الشهر الماضي بعقد قصير الأمد بعد غياب دام لموسم كامل ونهاية موسم 2021-2022 بسبب إصابات متكررة في الركبة أثناء لعبه مع إيفرتون. وبدلاً من الاعتماد على الأساليب التقليدية فقط، لجأ اللاعب إلى علاجات تكميلية بما في ذلك التركيز على التغذية الطبيعية.
يكشف تاونسند في مقابلة إذاعية: “أحد أفضل المصادر الطبيعية للكولاجين هو أرجل الدجاج. الأمر بسيط وفعال”. ورغم أن هذه الوجبة لا تظهر عادة في قوائم طعام لاعبي الدوري الممتاز، إلا أن اللاعب مؤمن بفوائدها الصحية والرياضية.
يشرح تاونسند طريقة تحضيره المفضلة: “طعمها يشبه أجنحة الدجاج لكنها تحتوي على الكثير من الغضاريف بالقرب من العظام. أضعها 20 دقيقة في فرن البخار ثم أتناولها”. ويشير إلى أن هذه الوجبة شائعة الاستهلاك في الصين وجنوب أفريقيا والبرتغال.
يجمع تاونسند بين هذه العادة الغذائية وتقنيات علاجية متطورة مثل العلاج بالضوء الأحمر والعلاج بالتدفق، قائلاً: “أشعر أنني بحالة رائعة رغم عمري 32 عاماً وغيابي لموسمين. لا أعرف السبب المحدد لكني أعتقد أن كل هذه الأشياء مجتمعة ساعدتني”.
من الناحية الرياضية، يهدف تاونسند إلى إثبات قيمته مع لوتون تاون حيث خاض حتى الآن 4 مباريات فقط منذ انضمامه، فيما ينتهي عقده مع النادي في يناير المقبل. تجربته مع أرجل الدجاج تفتح نقاشاً حول أهمية التغذية الطبيعية في التعافي الرياضي، وتقدم أملاً للرياضيين الذين يعانون من إصابات متكررة.
قصة تاونسند لا تظهر فقط إصرار اللاعب على العودة، ولكنها تبرز أهمية البحث عن حلول غير تقليدية واستكشاف العلاقة بين التغذية الطبيعية والأداء الرياضي، مما قد يلهم رياضيين آخرين للاهتمام أكثر بالجوانب الغذائية في برامجهم التدريبية والتعافي.
